保山怎么可以不早泄

　　男人早泄可是一件大麻烦事，早泄的男人在床上坚持不了几分钟，常常会刚刚准备“上战场”，就已经“缴械投降”了，让人很丢面子。针对早泄的治疗，有很多种不同的方式，患者可以根据自身的疾病症状，来选择合适自己的诊疗方式和护理办法。

　　男人早泄应该怎么治疗呢?除了及时到正规的男科医院找寻病因，还需要注重生活上的调理。早泄的护理方式普遍有以下几种：

　　1. 均衡饮食。男性患者要注意均衡饮食，少吃油腻的食物。多吃水果，蔬菜有助于净化体内的有毒物质。饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡机体营养，维持身体的健康。早泄患者也可以多食一些壮阳食物，比如肉类、蛋奶类食物。

　　2. 加强体育锻炼。早泄患者平时要养成锻炼身体的好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，有助于机体健康的调节。同时在锻炼的时候，还可以增强身体承受力，拉伸韧带，这些都有利于我们的身体健康，更有利于提升我们自己的性能力。

　　3. 心理调节。心理压抑是男性出现早泄的原因之一，繁忙的工作或是家务、人际关系不和谐、工作当中的竞争以及挫折，都将会加大男性的心理压力。性欲跟性能力会受到心理因素的影响，因此早泄患者要尽量调节好自己的心态，不要让性交过分紧张。

　　4. 规律的性生活。性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活，可以促进前列腺液的不断更新，有助于精子功能的正常发挥，过频的性交反而不利于早泄的***。

　　5. 科学用***。早泄患者及早就医才能明确自己是否患有器质性病变，如果通过检查，大夫开出了处方***，患者一定要谨遵医嘱科学服***，要向大夫问清楚***物的使用方法，坚持服用一段时间后再找大夫随访，治疗早泄的方法有很多，科学用***也是一个重要的方式。

　　由此可知，早泄的治疗方式有很多种，不同病因引起的早泄也会有不同的治疗措施。建议患者在加强自身生活调理以外，也要积极就医，听从医生的建议进行症状改善。早泄的治疗并不困难，大家只要坚持下去，还是可以尽快恢复健康的，预祝您可以早日拥有强劲的性生活!zxq