商家不会告诉你：男性不能喝太多牛奶

　　商家不会告诉你：男性不能喝太多牛奶！我们都知道，牛奶是一种天然的“饮料”，其不但营养成份很高，且还有多种矿物质，对人体非常有益。不过，却很少有人知道，男性是不能喝太多牛奶的，喝多了反倒对健康造成伤害。也许你开始困惑了，这是什么道理，现在我们来听听保山联大医院的男科专家的讲解吧。

　　奶制品容易诱发前列腺癌

　　保山联大医院男科专家指出，前列腺癌是男性生殖系统最为常见的恶性肿瘤。据了解，在美国波士顿曾有一个研究小组，他们对20885例的美国男性医师进行了长达11年的随访调查，结果发现：食用的奶制品（包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等）过量的男性公民中，有1012例男性发生了前列腺癌。

　　专家表示，食用过量的奶制品会增加男性发生前列腺癌的风险，这可能与牛奶中的雌激素含量较高有关。他提醒男性朋友，像水果和蔬菜（如番茄、番石榴、西瓜、番木瓜以及葡萄等）这类植物化合物具一定的抗癌作用，可以经常多吃。

　　多吃番茄可预防前列腺癌

　　另有数据表明，与不吃生番茄的人相比，每周食用2~4次生番茄的男性发生前列腺癌的危险性要降低26%;专家指出，直接食用番茄红素也可以降低发生前列腺癌的危险。专家介绍道，由于番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的，它可以保护遗传物质DNA并抑制癌细胞的增殖，从而起到调节激素状态的作用。

　　保山联大医院男科专家提醒，为了远离前列腺癌，除了积极治理好前列腺炎、前列腺慢性炎外，男性朋友们在选择饮料的时候应充分考虑健康的问题，像酒水、牛奶等还是少喝为妙。同时，多番茄对健康养生却是个不错的选择哦。